Horários de aulas e atividades culturais
Pré-Yôga é a prática para iniciantes.
SwáSthya Yôga é a prática avançada.
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Horário |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
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7h45min |
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Pré-Yôga |
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Pré-Yôga |
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Workshops: respiração, |
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9h |
Prática livre |
SwáSthya |
Pré-Yôga |
SwáSthya |
Pré-Yôga |
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12h15min |
Pré-Yôga |
SwáSthya |
Pré-Yôga |
SwáSthya |
Reunião |
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13h15min |
Intervalo para limpeza |
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18h |
SwáSthya |
Pré-Yôga |
SwáSthya |
Pré-Yôga |
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19h |
Pré-Yôga |
SwáSthya |
Pré-Yôga |
SwáSthya |
Cursos, |
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19h15min |
SwáSthya |
Pré-Yôga |
SwáSthya |
Pré-Yôga |
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20h |
SwáSthya |
Pré-Yôga |
SwáSthya |
Pré-Yôga |
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20h15min |
Pré-Yôga |
SwáSthya |
Pré-Yôga |
SwáSthya |
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21h15min |
Atividades culturais (grupo de mentalização, mantras, gourmet etc.) |
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