"Pratico SwáSthya Yôga há mais de 6 anos e minha qualidade de vida tem o "antes e depois disso". Mudei pra melhor o meu tempo, a minha alimentação, o meu desempenho, a minha capacidade de controlar sentimentos, tudo! Fora claro, a mudança no corpo, que inevitavelmente faz parte: flexibilidade, equilíbrio e força que estão sempre em evolução. A escola e os instrutores são especiais, espaço e pessoas que fazem da hora dedicada à prática se transformar em um momento maravilhoso. Acho que todos deveriam pelo menos provar uma dose disso tudo, faz bem demais! Transformadora é a palavra que melhor define o Método."

Denise Magdaleno
Turismóloga

Para quem deseja trabalhar regularmente técnicas e conceitos que aprimoram a qualidade de vida, a concentração, a gestão do stress, vitalidade corporal, alongamento e flexibilidade. Ou seja, para quem quer um life style que proporciona força e bem-estar, e que vai muito além de um simples relaxamento.

Destinado ao público dinâmico e proativo que deseja uma carreira de empreendedorismo cultural. É composto por três fases: aprofundamento filosófico, módulo profissional e estágio. Tão importante quanto a ambição para crescer, é a identificação do candidato com a nossa proposta de life style.

Modalidade ideal para o praticante que deseja um foco maior e uma atenção exclusiva do instrutor para o seu desenvolvimento pessoal. As aulas podem ocorrer em casa ou dentro da escola Moinhos de Vento, que possui uma estrutura formidável.