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Aulas em português
Classes in english (personal Yôga)

O que é

O método que preconizamos é a célebre sistematização feita pelo Prof. DeRose: um sistema de técnicas e conceitos que promovem boa qualidade de vida e alta performance na vida do praticante.

O que você fará

Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. À medida que o praticante vai se familiarizando com a proposta, começa a conhecer os conceitos que consistem na boa forma, boa alimentação, boas relações humanas, integração na família, no trabalho, no esporte e na vida do praticante como um todo.

A escola

Sob nova direção desde 2010, nossa escola já conta com quase 20 anos de existência ensinando esta filosofia séria e respeitada no bairro mais charmoso de Porto Alegre. Venha praticar conosco!

Marque uma aula experimental e descubra por que o Yôga Antigo faz tanta falta em sua vida! Preencha o formulário ou ligue para (51) 3330-7156.
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